毎日乗るだけで体幹強化！
家で簡単に体幹・バランス・集中力…
体軸を強化することができる
スラックレール
を試してみました👍✨
スラックレールは
綱渡りの進化形スポーツ"スラックライン" のような感覚の新しいトレーニンググッズ 💡
床に置いて歩いたり、乗ったままポーズを取ったりなどの動きでバランスを取ることで、
スポーツをする時に必要とされる
体幹
バランス
集中力
を養う事が出来ちゃいます🙌
素材が思っていた以上に柔らかいので、
見た目以上に、上を歩くのが難しいです！
慣れるまでは、スラックレールの上に乗って、下に足が付かないようにバランスを取るだけで精一杯でした😅
そして、1m弱の長さなんですが、
バランスを取って歩こうとすると、自然とお腹とお尻が引き締まり、シャキッと正しい姿勢になります💡
落ちないように歩こうと集中すると同時に体幹も鍛えられてると実感出来ました👍😆
簡単そうで難しいけど、毎日子供達と遊びながら日常に取り入れることで、
姿勢改善
インナーマッスル
が効果的に楽しく鍛えられます🎶
ヨガ やストレッチなどの体幹トレーニングの補助グッズとしても使えるみたいです☆
とても軽量で柔らかいので、くるっと巻くとバックにもすっぽり収まり、持ち運びも楽😊
安全にも配慮した優しい素材が使われているし、
平均台の様に高さも無いので、
小さな子供からお年寄りまで、
怪我の心配もなく安心して使う事が出来ます😃
2個以上購入すると、繋げて色々な形に出来、トレーニングの幅も広がります👍
サイズ 900mm × 60mm × 25mm
重さ 約200g
2800円＋税の商品です💫
ゲッティーズ 様、ジリリタ株式会社 様、素敵な新商品をモニターさせて頂き有難うございました（^人^）
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